雖然緊湊、隔熱良好的房屋非常適合節(jié)能，但在室內(nèi)滯留大量陳舊空氣會損害您的健康。以下是您需要了解的信息，以確保內(nèi)部空氣質(zhì)量健康且不含有害污染物。

家庭空氣污染因素

大多數(shù)導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量差的常見原因都在我們眼皮底下。它們包括我們歡迎進入我們家的許多物品，從合成家具和新鮮油漆到煤氣灶和蒸汽淋浴。在下面詳細(xì)了解這些和其他潛在的室內(nèi)空氣污染源，以及如何控制它們。 

我們都想要舒適且節(jié)能的房屋。但是，我們?yōu)楦鼡Q通風(fēng)窗、密封漏氣和用絕緣材料覆蓋墻體空腔所做的所有努力都帶來了一個不幸的結(jié)果：它們使我們房屋中的空氣呼吸變得不健康。

更多的空氣污染物曾經(jīng)可能會從外面找到，例如家用化學(xué)品、煙霧、寵物皮屑和烹飪氣體等，現(xiàn)在正在內(nèi)部積聚。據(jù)環(huán)境保護局稱，我們?yōu)橄拗七M出房屋的空氣流動而做出的善意努力導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染水平可能比室外高出兩到五倍。

室內(nèi)空氣質(zhì)量

當(dāng)然，這并不意味著我們應(yīng)該放棄讓我們的房子更緊。但這確實意味著現(xiàn)在是像我們對能源效率一樣重視室內(nèi)空氣質(zhì)量或IAQ的好時機。

首先，要更好地理解如何平衡空氣進出房屋的方式，以及在所有季節(jié)都不會損害能源效率或舒適性的機械系統(tǒng)，這些機械系統(tǒng)可以吸收新鮮空氣并排出陳舊的空氣。監(jiān)測室內(nèi)空氣質(zhì)量也是提高認(rèn)識的有用的第一步。因為當(dāng)我們知道我們要面對什么，以及如何最大程度地減少暴露時，我們都可以更輕松地呼吸。

家用呼吸機

通風(fēng)是獲得良好室內(nèi)空氣質(zhì)量的關(guān)鍵。過去，房屋主要依靠自然通風(fēng)——空氣通過窗戶、門和漏水的墻壁自由流動——來排出停滯的、受污染的空氣。

但是密封房屋以防止能量損失會阻止自然通風(fēng)獲得的健康空氣交換水平。2012 年，隨著建筑規(guī)范要求更嚴(yán)格的建筑能效，增加了對全屋機械通風(fēng)的要求。正如專家所說：“如果要隔離，就必須通風(fēng)。”

在大多數(shù)現(xiàn)有房屋中，機械通風(fēng)僅限于排出蒸汽或烹飪氣味的浴扇和抽油煙機。這些風(fēng)扇去除壞空氣，但通常需要更換的新鮮空氣（稱為補充空氣）只是通過墻壁裂縫、煙囪、地下室和附屬車庫溜進來。

這種空氣不僅與外面的空氣一樣熱或冷，而且很可能在進入的過程中吸收污染物。補充空氣的極度缺乏會導(dǎo)致燃燒設(shè)備（如熔爐和燃?xì)鉄崴鳎┌l(fā)生危險的逆流。

能量回收呼吸機

房屋的通風(fēng)系統(tǒng)應(yīng)平衡出入空氣的量。為了節(jié)約能源，您需要確保用于加熱或冷卻房屋的能源不會隨著陳舊的空氣一起流出。

進入能量回收呼吸機，或 ERV。這種盒狀設(shè)備將空氣移入和移出房屋，同時將其調(diào)節(jié)到與室內(nèi)空氣大致相同的溫度和濕度水平。您可以獲得新鮮空氣，為健康、節(jié)能的家庭量身定制。

能量回收呼吸機可確保穩(wěn)定供應(yīng)清潔、經(jīng)調(diào)節(jié)的空氣。

ERV 是如何工作的？

兩個風(fēng)扇將空氣吸入 ERV：一個從屋外吸入新鮮空氣，另一個從室內(nèi)吸入不新鮮的空氣。兩股氣流在由鋁或塑料等導(dǎo)電材料制成的交換芯中相互引導(dǎo)，但不會混合，該交換芯允許一股氣流中的熱量和水分轉(zhuǎn)移到另一股氣流中。ERV 可以被編程為自己定期運行，或者可以與爐鼓風(fēng)機一起啟動。

ERV安裝

新鮮空氣通過 ERV 穿過房屋的方式取決于現(xiàn)有管道系統(tǒng)的存在、爐子的使用年限和效率以及房屋的布局等因素。通常，ERV 連接到強制通風(fēng)系統(tǒng)中的現(xiàn)有管道系統(tǒng)（如下所示）。但是，ERV 也可以獨立于 HVAC 系統(tǒng)以及自己的 6 英寸管道安裝。這種方法在使用電或水力供熱的家庭中很常見。

ERV系統(tǒng)成本

ERV 裝置的成本基本在5000元以上，安裝費用另算，具體取決于品牌。

平衡通風(fēng)系統(tǒng)

住宅的平衡通風(fēng)系統(tǒng)依賴于與現(xiàn)有強制通風(fēng) HVAC 系統(tǒng)相連的 ERV。與廚房和浴室風(fēng)扇一起，它可以在不影響能源效率的情況下保持室內(nèi)空氣質(zhì)量。

1. ERV攝入量

新鮮空氣通過管道吸入并通過 ERV 的核心，在那里進行熱量和水分交換。在這種情況下，寒冷的冬季空氣被排出的空調(diào)空氣加熱，因此爐子不必費力地工作以使其達(dá)到室溫。

2. 熔爐

在這個家中，由 ERV 調(diào)節(jié)的空氣通過爐子，在那里完全加熱，然后通過 HVAC 管道系統(tǒng)分配。

3.回風(fēng)

來自臥室和起居區(qū)的陳舊空調(diào)空氣被吸入 ERV，在將熱量傳遞給進入的空氣后，大部分空氣被排出室外。

4. 浴缸排氣扇

有氣味的潮濕空氣會直接導(dǎo)致室外發(fā)霉和發(fā)霉，以防止通過房屋的 HVAC 系統(tǒng)進行再循環(huán)。

5.抽油煙機

通過抽油煙機吸入的烹飪氣體被輸送到室外。這種大功率通風(fēng)柜需要專用的補充空氣，該空氣通過機柜后面的通風(fēng)口進入，通風(fēng)口風(fēng)扇打開時該通風(fēng)口就會啟動。

6. 密封壁爐

密封插入件通過將燃燒氣體送入煙囪而不是進入房間來幫助控制室內(nèi)空氣污染和能量損失。

不同的房子，不同的設(shè)置

 ERV 依靠爐鼓風(fēng)機來移動空氣，這種安裝最適合擁有更新、節(jié)能鼓風(fēng)機的家庭。在有舊爐子的家里，ERV 的管道系統(tǒng)會繞過爐子；在使用電或循環(huán)加熱的情況下，ERV 需要自己的管道系統(tǒng)。

其他改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的方法

雖然平衡的機械通風(fēng)系統(tǒng)是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的最有效方法，但是您可以采取更多步驟。

提升您現(xiàn)有的排氣系統(tǒng)

確保浴扇在室外通風(fēng)（而不是進入天花板或閣樓）。每次使用房間時，將它們運行20分鐘，或者安裝一個開關(guān)，該開關(guān)在燈亮?xí)r啟動風(fēng)扇。將循環(huán)抽油煙機風(fēng)扇更換為向外通風(fēng)的風(fēng)扇，如果可以，在附近添加一個補風(fēng)擋板，當(dāng)抽油煙機運行時該擋板會打開。

升級空氣過濾器

過濾不能代替通風(fēng)；盡管如此，定期更換空氣處理過濾器，或者更好的是，升級到更有效的靜電過濾器可以減少刺激物的再循環(huán)。尋找 MERV（最低效率報告值）等級在 11 到 14 之間的過濾器。每月檢查過濾器，如果臟了就更換，或至少每六個月更換一次。

植物有幫助嗎？

室內(nèi)叢林可能會照亮您的周圍環(huán)境，但盡管實驗室實驗表明植物可以降低某些空氣中化學(xué)物質(zhì)的含量，但沒有證據(jù)表明一些室內(nèi)植物可以顯著改善室內(nèi)空氣。

現(xiàn)場凈化空氣

EPA 表示，獨立的空氣凈化器可以有效去除密閉空間中的空氣污染物。有些過濾氣體和微粒；其他人解決一個或另一個。家用電器制造商協(xié)會的驗證計劃測試空氣凈化器的性能；在AHAM Verifide 上查看評級。

關(guān)上污染物的大門

尋找不含 VOC 的油漆、清潔產(chǎn)品和家具；尋找第三方綠色認(rèn)證印章。如果您必須在家中引入化學(xué)品，請只購買您需要的東西，并及時處理剩菜。

室內(nèi)空氣質(zhì)量測試

對室內(nèi)空氣質(zhì)量的新興趣導(dǎo)致了一波設(shè)備的興起，這些設(shè)備將密切關(guān)注您家的空氣質(zhì)量。許多人會通過智能手機提醒您室內(nèi)空氣質(zhì)量的變化，或與您的智能恒溫器通信以激活通風(fēng)系統(tǒng)。

確定要監(jiān)測的污染物

并非所有設(shè)備都跟蹤所有污染物。例如，如果您家中有人對灰塵或花粉過敏，您需要確保您選擇的那個人跟蹤這些特定的顆粒物。

必須做的監(jiān)測

雖然大多數(shù)監(jiān)測器都使用二氧化碳 (CO2) 作為空氣質(zhì)量的一般指標(biāo)，但很少有人跟蹤一氧化碳 (CO) 或氡氣。一氧化碳是意外中毒死亡的主要原因；所有房屋的每一層都應(yīng)安裝一氧化碳探測器。氡是一種致癌氣體，可以在家中使用檢測試劑盒進行檢測；如果水平高，則應(yīng)安裝專用的緩解系統(tǒng)，將氣體排放到室外。

考慮下一步。

知道您的室內(nèi)空氣不健康只會讓您走到這一步?？梢灾苯踊蛲ㄟ^智能恒溫器觸發(fā)通風(fēng)的監(jiān)視器可確保對不良IAQ做出快速響應(yīng)。